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公司体检发现血尿酸高了,需要警惕!

由于我所任职的公司每年都会组织员工去体检,所以对于自己身体健康问题每年也有一个大致的了解。

在我2017年的时候,在体检中就发现了我的血尿酸有些偏高,已经达到417umol/L,已经高于正常值416μmol/L,当时也不了解这是什么意思。

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后来在2018年的体检中又没有检测出来,看来是恢复正常值了,在2019年体检的时候,血尿酸检测出来又高了,又到478μmol/L了,突然一下超过正常值这么多,还是去网上了解了一下,发现血尿酸高的话就需要警惕了,不然会引发痛风等很多疾病,严重者可能会导致肾衰竭。

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2020年的时候公司因为疫情的关系,暂时取消了体检,就一直不了解自己的身体情况,今年看情况又不会去体检了。

这两年酒也很少喝了,就偶尔很长时间才会喝一喝。

我们公司也有很多血尿酸比较高的,有一个已经超过500umol/L很多了,也不知道搞药没有,一天还嗨起吃肉。

科普一下:

血尿酸增高是因为摄入过多含嘌呤类的食物,或是嘌呤代谢异常导致的,对于高尿酸血症的患者,饮食上应该控制含嘌呤类食物的摄入,常见的有动物的内脏、肉类食品(特别是不能吃肥肉)、海鲜、鱼、豆制品或啤酒等,平时需要多喝水,多排尿,把尿酸带出体外,避免形成尿酸盐结晶,平时增加活动量,促进身体代谢。




发表评论

  • 171人参与,3条评论
  • cfanlost 于 2021-03-09 22:33:03  回复
  • 去年公司安排的体检还没去呢,总是担心熬夜会查出来点什么。。。
    • 亮娃子 于 2021-03-09 22:34:28  回复
    • 还是不要天天熬夜啊,身体重要哦
  • 林羽凡 于 2021-03-09 01:05:51  回复
  • 得注意少吃含嘌呤多的食物。